CrossFit

La mejor información y los mejores artículos sobre tu deporte favorito: el CrossFit.

Hablamos de todo lo que te gusta: los mejores WOD, la comunidad crossfitera, nutrición aplicada al CrossFit.

Encuentra todo aquí.

Callos a la Crossfiteña

Callos a la Crossfiteña

Una vez vi una foto definiendo nuestro deporte que rezaba: Lo primero cuesta conseguirlo, lo segundo viene solo. ¿Te has parado a pensar cuántas veces al día te miras las manos? Además de ahora mismo 😉 varias, seguro. Cuando te las miras puedes sentir una mezcla de...
Halterofilia y Crossfiteros: Amores de barra

Halterofilia y Crossfiteros: Amores de barra

La miras. Inmovil, fría. Solo su aspecto ya impone. Te puede esperar en el suelo o en el rack. Pero siempre igual de inmóvil y fría. Te acercas decidido. La rozas con una especie de fuerte caricia deslizando la mano a través de su contorno y la atrapas hasta cubrirla...
¿Existe la “titulitis” entre los crossfiteros?

¿Existe la “titulitis” entre los crossfiteros?

Cuando empecé a documentarme para este post me di cuenta de algunas cosas y certifiqué otras que ya sospechaba. Y aunque me voy a centrar en las que atañen al título del artículo creo que es justo comentar y abrir los ojos a otras posibilidades y certificaciones...
Falsos mitos sobre crossfiteros

Falsos mitos sobre crossfiteros

Muchos de vosotros los seguís escuchando. A otros incluso os costó dar el paso de probar el CrossFit ® por culpa de los mitos que rodean a nuestro deporte. ¿Pero son ciertos o simplemente pura palabrería? Vamos a hablar sobre los 4 principales mitos que sufrimos los...
3 claves ¿Por qué no progreso?

3 claves ¿Por qué no progreso?

El estancamiento es algo que todos los crossfiteros odiamos. A veces los motivos son claros. Otras, sin embargo, sentimos que nos estamos esforzando y aun así los resultados no llegan. En este artículo vamos a contarte los principales motivos por los que no...
Evolución de las competiciones para CrossFiteros

Evolución de las competiciones para CrossFiteros

La comunidad crossfitera sigue creciendo a pesar de que todavía, cuando le dices a algunos que vas a un BOX de CrossFit ®, siguen diciendo: “¿El CrossFit qué es?”. A nosotros nos interesa la comunidad crossfitera de España, pero no podemos negar que casi...
Síndrome Post-Wodcacional

Síndrome Post-Wodcacional

Uno de los pilares sobre los que reposa nuestro deporte es sin duda el descanso. Por lo tanto las vacaciones son un tiempo que todos necesitamos para desconectar de nuestra rutina, trabajos e incluso de nuestro querido box. Un corto periodo de tiempo sin pensar en...
5 hábitos que multiplicarán tu rendimiento en CrossFit

5 hábitos que multiplicarán tu rendimiento en CrossFit

`toc] Los que practicamos este deporte sabemos que realmente es diferente. Nos hace sentir cosas diferentes. Son muchos los motivos por los que lo practicamos, pero todos los crossfiteros siempre tenemos un objetivo: mejorar. Sentirnos estancados es algo que queremos...
Crossfiteros por España: competiciones a nivel nacional

Crossfiteros por España: competiciones a nivel nacional

Cada vez somos más crosfiteros en España. Nuestro deporte no para de crecer y cada día vemos como se organizan más eventos y competiciones. Está claro que no hace falta que sea en los CrossFit Games ®  para participar en una competición. En España cada vez...
Dos armas secreta para progresar: un boli y un cuaderno

Dos armas secreta para progresar: un boli y un cuaderno

Todos tenemos un objetivo cuando entrenamos. Desde los que entrenan por pura diversión, hasta los que se están preparando para una competición. Si ahora mismo no tienes claro tu objetivo, lo primero que deberías hacer es planteártelo. Bien, supongamos que ya tenemos...